ぎっくり腰

朝の起床時に、急に身体が動かなくなってしまった
これまで何回も腰を痛めた経験がある
再発の不安から、コルセットを外すことができない状況だ
激しい痛みのため寝返りを打つのも難しい
福岡市西区姪浜駅近くでぎっくり腰の治療が得意な整骨院・整体院を探している

ぎっくり腰とは？

急性腰痛としても知られるぎっくり腰は、腰に突然痛みが現れる状態です。

重いものを持った時やくしゃみをした時など、前触れもなく起こるため、西洋諸国では「魔女の一撃」とも表現されています。

ぎっくり腰は、重い物を持ち上げるなどの動作だけでなく、くしゃみや咳、顔を洗うといった普段の動作でも引き起こされることがあります。

ぎっくり腰の原因は？

急に重い物を持ち上げたり、不自然な姿勢での作業を行った際に腰への負担が一気に高まり、、筋肉の傷や神経の刺激による強い痛みが生じることがあります。また、長時間同じ姿勢を保つことで血流が滞り、筋肉が硬直している状態で急な動作を行うと、ぎっくり腰を引き起こすことがあります。さらに、運動不足による筋力低下や柔軟性の欠如も大きな要因です。特に体幹の筋肉が弱いと、腰の負担が増大し、わずかな衝撃や動作で痛みが発生しやすくなります。また、姿勢の悪さや骨盤の歪みもぎっくり腰のリスクを高める要因となります。例えば、猫背や反り腰、足を組む習慣が腰部に負担をかけ、慢性的な緊張状態を作り出します。

腰の関節を捻ることによっても、引き起こされることが明らかにされています。

セルフケアがおすすめの方

セルフケアは、ご自身のタイミングで行えるなどメリットはありますが、状態によっては専門家の評価が必要な場合もあります。

セルフケアを開始する前に、一度受診をおすすめします。

整骨院または病院がおすすめの方

「痛み」が発生した際、多くの人は改善を望むことでしょう。

また、早く回復するための方法や治療の場所について不安を感じるかもしれません。

以下で、整骨院と病院の違い、どちらが適しているかについて説明します。

根本的施術と再発防止を希望する方に

福岡市西区姪浜駅近くのアーク鍼灸整骨院は、不調の本質的な解消と再発予防を望む方におすすめです。

当院は痛みの発生箇所だけでなく、全身の状態を総合的に評価し、根本的な解消を目指します。

一時的な不調緩和を望む方に

病院は、短期的な不調の緩和を目指す方に向いています。

レントゲンやMRIを用いて状態を確認し、薬や湿布を処方して一時的な緩和を図ります。

当院では、病院からの転院される方も多数訪れています。

病院と整骨院の選択に迷われている方は、どうぞお気軽にアーク鍼灸整骨院姪浜院までご相談ください。

早期の痛み緩和を目指し、適切な施術プログラムを進めています

まずは痛みを取り除きます

初めに、痛みを和らげる方法を提案します。
効果的な方法として、「ハイボルト電気施術」や「鍼灸」、全身の調整に「マニュアルセラピー」を用います。
筋力アップをご提案します

痛みが減少したら、腰を支える筋肉を強化する段階に進みます。
急な運動は負担が大きいため、当院ではEMSを使用してインナーマッスルを鍛えます。
メンテナンス

痛みがなくなった後も再発を防ぐため、定期的にメンテナンスを行います。
主に当院オリジナルの「筋膜リリース」×「脊柱・骨盤矯正」で全身の筋肉と骨格のバランスを調整します。