産後骨盤矯正

産後の身体のケアに悩む方へ、産後骨盤矯正の効果と流れについて詳しく解説します。この記事では、産後骨盤矯正の効果やメリット、施術の流れと時間、料金や保険適用に関する情報、よくある質問についても紹介します。

出産後に不調を感じる原因は、骨盤の歪みや筋肉の状態の変化が大きな要因です。産後骨盤矯正は、腰痛や股関節の痛みを軽減しつつ、姿勢の改善やスタイルアップ効果も期待できます。

産後骨盤矯正に関する疑問や質問にもお答えしながら、自宅でのケア方法や適切な時期・期間を紹介します。この記事を参考に、産後骨盤矯正で健康な身体を取り戻してください。

1. 産後の骨盤を整えて、きれいな姿勢とスタイルになりたい
2. 産後の腰痛や肩こりなど改善したい
3. ポッコリお腹やむくみを改善したい
4. 福岡市西区姪浜で産後骨盤矯正が得意な整骨院を探している

産後骨盤矯正の効果とメリット

出産後の身体不調を改善する理由

出産は女性の身体に大きな負担を与えます。骨盤周りの筋肉や靭帯が緩んでしまい、身体のバランスが崩れることが原因で、様々な身体不調が起こります。

産後骨盤矯正を行うことで、このような身体不調を改善し、痛みやコリの原因となる歪みを解消します。具体的には、腰痛や股関節の痛み、肩こりや頭痛の軽減が期待できます。

また、骨盤矯正によって、妊娠前の状態に近づくことができますので、母体の負担を軽減し、育児に集中できるようになります。

腰痛や股関節の痛みの軽減

産後骨盤矯正により、腰痛や股関節の痛みが軽減される理由は、骨盤の歪みや筋肉の緊張が緩和されることが挙げられます。

出産後の骨盤周りの筋肉が緩んでいる状態を整えることで、身体全体のバランスが整い、痛みや違和感の原因を取り除くことができます。

また、適切な施術を受けることで、身体の持続的な痛みが改善され、日常生活においても快適に過ごすことができます。

姿勢の改善とスタイルアップ効果

産後骨盤矯正によって、姿勢の改善とスタイルアップ効果を実感できます。骨盤周りの筋肉が緩んでしまったり、骨盤が歪んでしまったりすることで、姿勢が悪くなり、体型が崩れてしまいます。

骨盤矯正を行うことで、骨盤周りの筋肉を適切に引き締め、骨盤の位置を正常な状態に戻すことができます。これにより、姿勢が改善され、体型も整えられるため、スタイルアップ効果が期待できます。

また、適切な姿勢を保つことで、肩こりや腰痛などの身体不調も改善される上、自信に満ちた生活を送ることができます。

産後骨盤矯正施術の流れと時間

現状の確認と矯正方法の選択

まずは、産後の骨盤の状態や身体の悩みを専門のスタッフが確認します。それに基づいて最適な矯正方法が選ばれ、施術計画が立てられます。矯正方法は、骨盤の歪みや筋肉の状態によって変わり、整体や鍼灸、マッサージなどが組み合わされることがあります。一人ひとりに合わせたオーダーメイドの施術を提供しておりますので、安心してご相談ください。

施術時間と必要な回数の目安

施術時間は、状態や選択された矯正方法によって異なりますが、おおよそ30分から60分程度が目安です。必要な回数も個人差がありますが、3回から10回程度で効果を実感できる方が多いと言われています。継続して通院することで、より効果が高まり、身体のバランスが整いやすくなります。

施術後のアフターケアと注意点

産後骨盤矯正施術後は、適切なアフターケアが大切です。スタッフからアフターケアに関するアドバイスが提供されますので、日常生活で意識して取り入れてください。例えば、適度なストレッチや運動、正しい姿勢の維持、疲れを溜めない生活習慣が重要です。また、施術後は水分補給を忘れずに行い、軽い運動でリンパの流れを良くすることがオススメです。これらのアフターケアに注意することで、施術効果を持続させることができます。

福岡市西区姪浜｜アーク鍼灸整骨院の産後骨盤矯正３つのポイント

• AIを用いた姿勢検査や、痛みの出ている部位の評価を行い症状の原因を明確にします。

  

  AI姿勢評価システムや、全身の動作分析を行うことで、痛みの出ている部位だけではなく、全身の状態の検査をさせていただきます。
  
  筋膜は全身を覆っているので、一つの部位だけでなく、全身の骨格のバランスをチェックすることが重要です。
  
  特に、多く見られるのは
  ①猫背姿勢
  ②骨盤の前後左右の傾き
  ③股関節や肩関節関節の可動域制限
  
  などです。
  
  痛みのある部位の治療と合わせて、全身の治療を行うことにより、早期の改善や、再発予防が期待できます

• 「筋膜リリース」×「背骨・骨盤矯正」で早期・根本改善入れてください

  

  アーク式筋骨格調整法は全身の筋膜と骨格を調整する当院オリジナルの施術法です。
  
  痛みの発生している腰だけでなく、脊柱や骨盤の調整を行い、さらに、全身の筋肉のバランスを整える施術を行います。

• 痛みに効果！特殊電気ハイボルト治療法

  

  福岡市西区姪浜駅近くのアーク鍼灸整骨院では最新の治療機器を用いて痛みの治療を行っています。
  
  日本代表やプロ選手などにも愛用されるハイボルト治療を行うことで、早期に痛みを改善することが期待できます。
  
  通常の電気治療器では到達しない深い部位の炎症や筋肉の痛みに対しても効果があります。

よくある質問

アーク鍼灸整骨院姪浜院では、患者様からよく寄せられる質問にお答えします。

骨盤矯正や産後のお悩み、痛みの原因や施術方法について、当院のスタッフが丁寧にご説明いたします。

また、整骨院へのアクセスや予約方法、料金についてもお気軽にお問い合わせください。

アーク鍼灸整骨院姪浜院にお越しいただくことで、お身体の不調や痛みが改善されます。

ぜひ、福岡市西区姪浜のアーク鍼灸整骨院で、お身体のケアをお任せください。

産後骨盤矯正の適切な時期と期間はいつですか？

産後骨盤矯正は、出産後すぐから受けることができます。 特に、出産後1ヶ月～6ヶ月が効果的な時期とされており、この時期に骨盤矯正を行うことで、骨盤の歪みや筋肉の緩みを整えることができます。 期間については、個人差がありますが、通常は数回の施術で改善がみられるケースが多いです。 お身体の状態やお悩みによって、適切な期間が異なるため、まずはアーク鍼灸整骨院姪浜院にご相談ください。

骨盤矯正後に運動やストレッチが必要ですか？

自宅でのセルフケアとして、以下の方法がおすすめです。 – ストレッチ：骨盤周りの筋肉を柔らかくし、血行を促進しましょう – 姿勢矯正：日常生活での正しい姿勢を意識し、骨盤の歪みを予防します – マッサージ：筋肉の緊張をほぐし、リラックス効果も得られます これらのセルフケア方法を取り入れることで、骨盤矯正の効果をより持続させることができます。

料金について

●自費での施術（継続してご利用いただける、お得な回数券もご用意しております）

アーク式筋骨格調整法	2,480円
特殊電気ハイボルト治療	2,200円
特殊電気EMSトレーニング	3,300円
鍼灸治療（1部位）	2,200円
AI姿勢検査	1,100円

●保険を利用した施術（※おおよその目安となります）

初回	500～1,800円程度
2回目以降	160～500円程度

※保険の取り扱いは原因のある痛み（ケガ）の部位が対象となり、適用には、施術内容の制限があります。
※痛み症状を根本から改善するために、保険外自費施術を提供しております。ご理解の上、ご利用ください。

福岡市西区の姪浜近隣にお住まいで体の痛みでお困りの方は、アーク鍼灸整骨院にお任せください。