足底腱膜炎

1. 歩くときにかかとが痛い
2. 偏平足で足の裏が疲れやすい
3. 福岡市西区姪浜で足底腱膜炎の治療が得意な整骨院・整体院を探している

足底腱膜炎の症状・原因と予防法

広範囲にわたる足底腱膜炎の症状

足底腱膜炎の症状は、主に足の裏の痛みですが、その痛みは広範囲にわたります。痛みの部位や程度は個人差があり、踵周辺の痛みや、土踏まず周辺の痛み、また指の付け根など、足全体に症状が現れることがあります。さらに、症状は悪化すると腫れや熱感が感じられることもあります。早期の診断と治療が重要で、放置すると慢性化し、日常生活にも大きな影響を及ぼします。

原因と危険因子: 足底腱膜炎になりやすい人の特徴

足底腱膜炎の原因には、過度の運動や長時間の立ち仕事、体重の増加、扁平足などが挙げられます。これらの要因が足底腱膜に負担をかけ、炎症や損傷が起こります。また、加齢による腱膜の弾力性の低下や、足の骨や関節の変形も危険因子となります。予防策としては、適切な靴の選択や、運動前のウォーミングアップ、日常的なストレッチが有効です。早期に症状を察知し、適切な治療を受けることが大切です。

福岡市西区姪浜｜アーク鍼灸整骨院の足底腱膜炎治療３つのポイント

• 痛みに効果！特殊電気ハイボルト治療法

  

  日本代表やプロ選手などにも愛用されるハイボルト治療を行うことで、早期に痛みを改善することが期待できます。
  
  通常の電気治療器では到達しない深い部位の炎症や筋肉の痛みに対しても効果があります。

• 「筋膜リリース」×「背骨・骨盤矯正」で早期・根本改善入れてください

  

  アーク式筋骨格調整法は全身の筋膜と骨格を調整する当院オリジナルの施術法です。
  
  痛みの発生している部位だけでなく、脊柱や骨盤の調整を行い、さらに、全身の筋肉のバランスを整える施術を行います。

• 日常生活で気を付けるポイントを指導いたします。

  

  腱鞘炎の予防やケアは、日常生活での工夫や注意が大切です。以下のポイントを意識しましょう。
  
  – 適度な休憩をとり、筋肉や関節への負担を軽減する
  
  – 同じ動作を繰り返す仕事やスポーツを行う場合、ストレッチや筋力トレーニングを行い、筋肉や関節を整える
  
  – 姿勢を正しく保ち、肩こりや腰痛を防ぐ
  
  – 痛みや不調がある場合、無理をせず早めに治療を受ける
  
  日常生活での予防やケアを心がけることで、腱鞘炎の発症や再発を防ぎ、健康な生活を送ることができます。
  
  

料金について

●自費での施術（継続してご利用いただける、お得な回数券もご用意しております）

アーク式筋骨格調整法	2,480円
特殊電気ハイボルト治療	2,200円
特殊電気EMSトレーニング	3,300円
鍼灸治療（1部位）	2,200円
AI姿勢検査	1,100円

●保険を利用した施術（※おおよその目安となります）

初回	500～1,800円程度
2回目以降	160～500円程度

※保険の取り扱いは原因のある痛み（ケガ）の部位が対象となり、適用には、施術内容の制限があります。
※痛み症状を根本から改善するために、保険外自費施術を提供しております。ご理解の上、ご利用ください。

福岡市西区の姪浜近隣にお住まいで腱鞘炎の痛みでお困りの方は、アーク鍼灸整骨院にお任せください。

参考文献

• 工藤慎太郎, et al. “足底腱膜炎の病態に関する臨床解剖学的研究―足底腱膜付着部の形態と機能に注目して―.” 理学療法学 Supplement Vol. 36 Suppl. No. 2 (第 44 回日本理学療法学術大会 抄録集). 日本理学療法士協会 (現 一般社団法人日本理学療法学会連合), 2009.
• 近藤崇史, and 福井勉. “健常者の歩行踵離地の力学特性-足関節および中足趾節関節の関節モーメントの作用について.” 理学療法学 Supplement Vol. 40 Suppl. No. 2 (第 48 回日本理学療法学術大会 抄録集). 日本理学療法士協会 (現 一般社団法人日本理学療法学会連合), 2013.
• 日本足の外科学会
• 日本臨床整形外科学会
• 日本整形外科学会