ゴルフ肘

1. ゴルフスイングで肘が痛い
2. 肘の内側が腫れて痛みがある
3. 物を持つ際や手をねじると肘が痛む
4. 福岡市西区姪浜駅近くでゴルフ肘の治療が得意な整骨院・整体院を探している

ゴルフ肘（上腕骨内側上顆炎）とは？

ゴルフ肘の主な原因とスポーツの影響

ゴルフ肘の主な原因は、肘を酷使するスポーツや作業による筋肉や腱の過度な負担です。特に、スポーツではゴルフやテニスが代表的で、これらのスポーツによるスイング動作が繰り返されることで、肘周辺の筋肉や腱が損傷し、炎症が起こることがあります。

また、日常生活での力の入れすぎや、肘を使った無理な動作も原因になります。重い荷物を持ち上げる時や、手を激しく振る動作などが該当します。

ゴルフ肘を予防するためには、適切なストレッチやウォームアップを行うことで筋肉や関節の柔軟性を向上させ、肘にかかる負担を軽減することが大切です。また、肘にかかる負担を分散させるためのサポート具を使用することも効果的と言われています。

ゴルフ肘の治療法

福岡市西区姪浜｜アーク鍼灸整骨院のゴルフ肘治療３つのポイント

• 痛みに効果！特殊電気ハイボルト治療法

  

  日本代表やプロ選手などにも愛用されるハイボルト治療を行うことで、早期に痛みを改善することが期待できます。
  
  通常の電気治療器では到達しない深い部位の炎症や筋肉の痛みに対しても効果があります。
  
  ゴルフ肘で痛みの出ている肘や硬くなった前腕の筋を緩めることが可能です。

• 「筋膜リリース」×「背骨・骨盤矯正」で早期・根本改善入れてください

  

  アーク式筋骨格調整法は全身の筋膜と骨格を調整する当院オリジナルの施術法です。
  
  痛みの発生している肘だけでなく、脊柱や骨盤の調整を行い、さらに、全身の筋肉のバランスを整える施術を行います。
  
  全身の状態を改善することで、早期改善はもちろん、再発しにくい身体の状態を目指します。

• 日常生活で気を付けるポイントを指導いたします。

  

  ゴルフ肘の予防やケアは、日常生活での工夫や注意が大切です。福岡市西区姪浜駅近くのアーク鍼灸整骨院では肘への負担を軽減するための指導も行っています。
  
  – 肘関節の負担を軽減する姿勢や動作を指導します。
  – 肘関節周囲の筋力を鍛えるエクササイズを指導します。
  – 肘関節の可動域を改善するためのストレッチを指導します。
  
  日常生活での予防やケアを心がけることで、ゴルフ肘の発症や再発を防ぎ、健康な生活を送ることができます。
  
  

料金について

●自費での施術（継続してご利用いただける、お得な回数券もご用意しております）

アーク式筋骨格調整法	2,480円
特殊電気ハイボルト治療	2,200円
特殊電気EMSトレーニング	3,300円
鍼灸治療（1部位）	2,200円
AI姿勢検査	1,100円

●保険を利用した施術（※おおよその目安となります）

初回	500～1,800円程度
2回目以降	160～500円程度

※保険の取り扱いは原因のある痛み（ケガ）の部位が対象となり、適用には、施術内容の制限があります。
※痛み症状を根本から改善するために、保険外自費施術を提供しております。ご理解の上、ご利用ください。

福岡市西区の姪浜近隣にお住まいで肘の痛みでお困りの方は、アーク鍼灸整骨院にお任せください。

参考文献

• 日本スポーツ整形外科学会
• 日本整形外科学会
• 白木仁。「ゴルフと上肢、頸部の傷害」日本体育学会大会第42回（1991年）。一般社団法人日本体育学会、1991.