スポーツのけが（外傷・障害）

当院では、スポーツ関連のケガや不調に特化した施術を行い、プロのアスリートから部活動で頑張る学生、趣味でスポーツを楽しむ方まで、幅広い方々の更なるパフォーマンス向上と回復をサポートしています。

ケガの施術やリハビリ、トレーニング指導を提供しています。

試合が近づいているにもかかわらず、ケガの回復が進まないといった場合は、どうぞご相談ください。

スポーツ障害・外傷とは？

スポーツ「障害」とスポーツ「外傷」は、どちらもスポーツに関連しますが、意味合いが少し異なります。

転倒や衝突によるケガを意味します。

骨折、脱臼、捻挫、肉離れ、打撲などがこれに含まれます。

スポーツ外傷の適切な処置は、直後のケアとリハビリが大切です。

的確な処置が行われないと、回復までの時間が長くかかるか、後遺症が残る可能性があります。

例：足や手のねん挫、靭帯損傷、半月板の損傷、肩の脱臼など

運動中の長引く不調を指します。

スポーツでの負荷が長期間続くことで、筋肉、靭帯、関節に痛みが生じます。

主な原因は過度の使用、筋肉の硬直、誤ったフォームでのスポーツ動作などです。

スポーツ障害の治療で大切なこととして、痛みの軽減だけでなく、原因を排除し繰り返さないよう努力することが重要です。

例：跳び膝、脛骨の炎症、骨の疲労、野球選手の肘の痛みなど

ケガすると、練習を逃したり、パフォーマンスが不十分になり、焦りが出てしまいます。

無理に練習に参加したり試合に出たりすると、痛みが残り、我慢しながらスポーツをしなければなりません。

我慢しながらスポーツを続けると、身体の使い方が変わり、ケガを引き起こしやすいフォームをしてしまいます。

さらに、他の部位にも痛みが広がり、深刻な怪我に繋がる可能性もあるため、原因を見つけて適切な処置を行うことが重要です。

福岡市西区姪浜駅近くのアーク鍼灸整骨院の施術は、ケガの原因を特定して施術に取り組みます。

痛みの軽減はもちろんのこと、スポーツにおいて大事なのは、痛みが収まった後のパフォーマンスです。

私たちは、ケガ前よりもさらなる向上を目指し、リハビリとトレーニング指導に重点を置いています。

プロスポーツ選手やトップアスリートへの指導経験を活かし、最適な状態での復帰をサポートします。

繰り返すケガやパフォーマンスの低下などの問題がある方は、ぜひアーク鍼灸整骨院姪浜院にご相談ください。

アスリートのパフォーマンス向上とケガ予防には、トレーニングだけでなく適切な休息とリカバリーが欠かせません。福岡市の姪浜地域で活動するスポーツ愛好者やアスリートにとっても、怪我を最小限に抑えつつ最大限の結果を得るために、最新の治療法と休息管理について理解を深めることが重要です。

疲労の蓄積はスポーツ中のパフォーマンス低下を引き起こすだけでなく、怪我のリスクを高めます。特に、繰り返し行われる激しい運動は筋肉や関節に負荷を与え、回復が不十分な状態が続くと慢性的な痛みや障害を招く可能性があります。

適切な休息を取ることで、筋肉繊維が修復され、体内の炎症反応が軽減されるため、次のトレーニングに向けた準備が整います。また、睡眠中には成長ホルモンが分泌され、筋肉修復が加速します。したがって、アスリートには十分な睡眠を確保することが求められます。

アーク鍼灸整骨院姪浜院では、スポーツ鍼灸や物理療法を取り入れています。これらの施術は、筋肉の緊張を緩和し、血行を促進することで、疲労回復をサポートします。

スポーツ鍼灸は、筋膜やトリガーポイントにアプローチすることで、痛みを軽減し、怪我の回復を早めます。また、ストレッチやマッサージと組み合わせることで、身体全体のバランスを整えることが可能です。

物理療法では、低周波治療や超音波療法が一般的です。これらは、筋肉の硬直を緩和し、リラクゼーション効果をもたらすため、多くのアスリートが採用しています。

福岡市西区姪浜でスポーツのケガ治療でお困りの方は是非、アーク鍼灸整骨院へご相談ください。

【この記事の投稿者】

坂元　大海（さかもと　おおみ）

＜実績＞
数多くのプロ選手や日本代表、俳優のコンディショニングを担当。大学（久留米大学、九州共立大学など）での講師や国際的スポーツ大会でのサポート実績あり。専門書の執筆多数。フィットネス・ヘルスケア企業のコンサルティングも１０社以上実施している。