自律神経失調症

1. 頭痛・耳鳴りなどが治らない
2. 疲れが取れず常に体が重い
3. イライラして起こりやすくなった
4. 夜眠れずに、朝起きるのがきつい
5. 福岡市西区姪浜で自律神経失調症の治療が得意な整骨院・整体院を探している

自律神経失調症とは？

睡眠と精神のバランスが大切な理由

睡眠と精神のバランスが大切な理由は、自律神経の働きに大きく関わるからです。睡眠は、疲労回復やホルモン分泌のリズムを整える役割があり、精神の安定に繋がります。

睡眠不足や質の低下は、精神的な不安やストレスを引き起こし、自律神経の乱れを招くことがあります。逆に、精神的な不安やストレスは、睡眠の質を低下させることがあります。

このような悪循環を防ぐために、適切な睡眠時間やリラックス法を取り入れることが重要です。また、適度な運動やバランスの良い食事、十分な休息も大切です。

精神のバランスが整うことで、自律神経の働きが活発になり、心身の不調を改善することが期待できます。

女性と男性で異なる症状の特徴

女性と男性で自律神経失調症の症状には特徴があります。女性の場合、ホルモンバランスの影響で、生理不順や頭痛、肩こり、むくみ、イライラ感などの症状が現れることがあります。

一方で、男性はストレスによる交感神経の過活動が原因で、動悸や高血圧、胃腸の不調、頭痛、肩こりなどの症状が出やすくなります。

また、社会的なストレスや仕事のストレスが男性に多く見られるため、自律神経失調症が悪化することがあります。

これらの症状に対処するためには、生活習慣の改善やストレス対処法、適切な休息や運動が大切です。また、早期の受診や相談が重要であり、必要に応じて専門家の意見を受けることが有益です。

原因となるストレスの様々な働きを解説

交感神経と副交感神経の働きの違い

交感神経と副交感神経は、自律神経系を構成する二つの神経で、異なる働きを持ちます。交感神経は緊張やストレス時に働き、心拍数を上げ、血圧を高めるなど、身体に緊張状態をもたらします。一方、副交感神経はリラックス時に働き、心拍数を下げ、血圧を安定させるなど、身体をリラックス状態に戻します。

これらの神経は、バランスが重要で、異常な働きを示すと、精神や身体の不調が生じることがあります。交感神経が過剰に働くと不安感や神経過敏が生じ、副交感神経が過剰に働くと倦怠感や食欲不振が現れることがあります。

頻繁な頭痛やめまいが症状の一つ

交感神経と副交感神経のバランスが崩れると、頻繁な頭痛やめまいが症状として現れることがあります。ストレスや生活習慣が原因で自律神経が乱れることが多く、他にもイライラや不眠、食欲不振、便秘や下痢など、様々な症状が表れます。

自律神経失調症は、病院での検査や診断で確定されることが多く、原因となるストレスや生活習慣の改善が重要です。また、頭痛やめまいによる日常生活への影響も大きいため、適切な治療が求められます。

福岡市西区姪浜｜アーク鍼灸整骨院の自律神経失調症治療３つのポイント

• 自律神経失調症に効果！鍼灸治療

  

  自律神経失調症の症状である頭痛や耳鳴りなどの改善には鍼灸（しんきゅう）治療がおすすめです。
  
  東洋医学である鍼灸治療は自律神経のバランスを整え、症状の改善はもちろん、根本治療を期待できます。
  
  当院の鍼灸治療は痛みの出にくい鍼を使用しているので初めての方でも安心して治療を受けることができます。

• 「筋膜リリース」×「背骨・骨盤矯正」で早期・根本改善入れてください

  

  福岡市西区姪浜駅近くのアーク式筋骨格調整法は全身の筋膜と骨格を調整する当院オリジナルの施術法です。
  
  痛みの発生している肘だけでなく、脊柱や骨盤の調整を行い、さらに、全身の筋肉のバランスを整える施術を行います。
  
  全身の状態を改善することで、早期改善はもちろん、再発しにくい身体の状態を目指します。

• 日常生活で気を付けるポイントを指導いたします。

  

  自律神経失調症の予防やケアは、日常生活での工夫や注意が大切です。当院では日常生活でのアドバイスも行っています。
  
  生活習慣の改善も重要で、以下の方法が役立ちます。
  
  – 定期的な運動習慣
  
  – 適切な睡眠時間
  
  – バランスの良い食事
  
  – リラックスする時間の確保
  
  – ストレスのコントロール
  
  心身のリズムを整えることで、自律神経のバランスが回復し、症状の改善が期待できます。

料金について

●自費での施術（継続してご利用いただける、お得な回数券もご用意しております）

アーク式筋骨格調整法	2,480円
特殊電気ハイボルト治療	2,200円
特殊電気EMSトレーニング	3,300円
鍼灸治療（1部位）	2,200円
AI姿勢検査	1,100円

●保険を利用した施術（※おおよその目安となります）

初回	500～1,800円程度
2回目以降	160～500円程度

※保険の取り扱いは原因のある痛み（ケガ）の部位が対象となり、適用には、施術内容の制限があります。
※痛み症状を根本から改善するために、保険外自費施術を提供しております。ご理解の上、ご利用ください。

福岡市西区の姪浜近隣にお住まいで冷え性でお困りの方は、アーク鍼灸整骨院へおこしください。