顎関節症

顎関節症の原因と症状について

顎関節症は多くの人が悩む症状で、顎関節や周囲の筋肉に問題が生じることで起こる病気です。顎関節やその周囲にある筋肉に問題が生じることで引き起こされる病気であり、特に女性に多く見られる傾向があります。顎関節症は日常生活に支障をきたすことも多く、早期の対処が重要です。

主な原因は精神的なストレスが挙げられ、ストレスが溜まると、無意識のうちに歯を食いしばったり、筋肉が緊張することがあります。これが顎関節や周囲の筋肉に負担をかけ、痛みや違和感を引き起こします。

無意識に片側だけで物を噛む癖や、頬杖をつく癖など、日常的な動作も顎関節に負担をかける要因となります。これらの習慣を放置すると、顎関節や筋肉が偏った使われ方をして症状が悪化する可能性があります。

睡眠中の歯ぎしりや無意識の食いしばりも、顎関節症を引き起こす大きな原因です。これらの動作は、顎関節に過度な負担をかけるだけでなく、歯自体にもダメージを与えるため、複合的な問題を引き起こします。

歯並びや噛み合わせが悪いと、顎関節に不均等な力がかかります。このような不均等な力が長期間にわたり加わることで、顎関節症の症状が現れることがあります。

よくみられる症状としては、顎の痛みや口の開け閉めが困難、顎周辺の筋肉の緊張、頭痛や耳鳴りなどが現れます。治療方法は症状や原因によって異なりますので、気になる方は福岡市西区姪浜駅近くのアーク鍼灸整骨院姪浜院にご相談ください。

顎関節症の症状は様々ですが、主な特徴として以下が挙げられます。

– 顎の痛みや違和感

– 口を開ける際の痛み

– 顎関節の音（キク音、ゴリ音、カリ音など）

– 頭痛や肩こり

– 咬み合わせの異常

上記の症状の中には下の①～④が含まれています。

①咀嚼筋痛障害：顎を動かす筋が痛む

②顎関節痛障害：顎の関節の痛みが主な症状

③顎関節円板障害：顎関節の中にある関節円板がずれる症状

④変形性顎関節症：顎関節を構成する骨や軟骨などが変形する症状

福岡市西区姪浜駅近くのアーク鍼灸整骨院姪浜院では提携している歯科医院と連携し顎関節症の改善をサポートしています。安心してご来院ください。

顎関節症は、下の3つの症状のうち1つ以上が当てはまった場合に顎関節症と診断されます。

①顎関節痛や咀嚼筋痛がある：顎が痛い

②開口障害：口が開かない

③顎関節雑音：顎を動かすと音がなる

悪い姿勢は顎関節症の症状を悪化させる原因の一つです。特に、スマートフォンやパソコンを長時間使用する際の姿勢には注意が必要です。

無意識に顎に力が入ると、関節や筋肉に負担がかかります。日常生活の中で、顎をリラックスさせることを意識しましょう。

硬い食べ物や大きな一口サイズの食事は顎関節に負担をかけます。以下の工夫を取り入れてみてください：

軽いストレッチやマッサージは、顎周辺の筋肉を緩め、症状を緩和するのに役立ちます。

ストレスは歯ぎしりや食いしばりを誘発し、顎関節症を悪化させます。以下の方法でストレスを軽減しましょう：

顎関節症の原因を明確にします。

AI姿勢評価システムや、動きの評価を行い、顎関節症の原因を明確にします。

一言で顎関節症といっても、その原因は、顎以外に首や肩、生活習慣などが原因であるケースも見られます。

福岡市西区姪浜のアーク鍼灸整骨院では痛みのある部位だけでなく、全身の状態を整えるため、姿勢改善にも努めています。
「筋膜リリース」×「背骨・骨盤矯正」で早期・根本改善

アーク式オリジナルの施術で、全身の骨格バランスを整え、筋膜リリースを行います。

顎関節症の原因となっている筋に関連する全身の筋膜の状態を整えることで、改善が期待できます。
早期解消、根本改善のための生活指導をおこないます

日常生活で意識すべき姿勢や習慣は、顎関節症の予防に役立ちます。長時間のスマホやパソコンの使用は、首や肩の緊張を引き起こすため、休憩を挟んで適度なストレッチを行うことが助けとなります。

加えて、咬み合わせのバランスを整えることも大切で、歯ぎしりや食いしばりを意識して改善する努力が必要です。